Gymnastický míč značky Spokey. Použití gymnastické míče je skvělý způsob, jak zpestřit domácí trénink. Zdánlivě lehce vypadající cvičení přinášejí skvělé výsledky. Pomůžou vám vytvarovat postavu, vytvořit si zdravé návyky a udržet se v dobré fyzické kondici. Fitness míč také rozvíjí rovnováhu a nutí Vás ke správnému držení těla. Proto ji lze využít i jako rehabilitační pomůcku nebo židli, která uleví páteři během dlouhých hodin strávených v kanceláři nebo doma u počítače.
Gymnastický míč umožňuje provádět cviky, které jsou jednoduché a vhodné pro začátečníky, s nízkou intenzitou pro seniory a ideální během rehabilitace. Trénink s použitím fit míče nezatěžuje klouby, zlepšuje rovnováhu a posiluje svaly. Je také ideální pro meditace nebo tonizační cvičení.
Fitness míč je vyroben z materiálu, který zabraňuje klouzání. Tento efekt navíc posilují pruhy, které jsou vedeny po celém obvodu míče. Díky tomu můžete bezpečně provádět cviky, u kterých je omezen kontakt se zemí (např. pomoc na rukou). Při míči na cvičení se využívá Anti-Burst systém, který v případě propíchnutí nebo přetlaku míče pomalu vypouští vzduch ven. To je nesmírně důležité pro bezpečnost – uživatel tak získá dostatek času na reakci (sesednutí z míče). Balení obsahuje také praktickou pumpičku, se kterou snadno a rychle míč nafouknete.
Detaily produktu: