Knihy jsou nejen zajímavé a vzdělávací, ale mohou nám také skvěle poradit. Dáte-li cvičení šanci, můžete dosáhnout štíhlé postavy už za měsíc.
Autorka Brigitte Engammar píše knihy zaměřené na cvičební plány.
V knihách najdete cviky na:
• strečink
• zlepšení pružnosti
Knihy jsou mezi oblíbenými dárky.
• uzmi výhodu
• ležení